Тантра йога: история и особенности

Тантра йога — история и особенности

Тантра йога — это совокупность восточных практик, в основу которых положено объединение мужского и женского начала. Считается, что регулярные занятия по тантрическим методикам помогают не только лучше познать себя, но и научиться чувствовать других людей, что в итоге делает вашу жизнь более счастливой и гармоничной.

История

Чтобы глубже понять смысл тантры, нужно немного изучить ее историю. Зарождение тантрических практик началось еще в древние времена в странах, где проповедовали индуизм, буддизм и тибетские учения.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро – пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Цель тантрических практик — помочь человеку достичь духовного просветления, освободиться от негатива и выйти на принципиально новый уровень развития. Для этого используются специальные методики, которые меняют внутреннее состояние человека, позволяя ему ощущать себя наполненным энергией, любовью и благодарностью. В итоге вы постоянно чувствуете себя в состоянии счастья и гармонии.

Тантр-йога делится на три подвида:

  • индийская;
  • буддисткая;
  • бонская (на основе тибетских учений).

В зависимости от вида йоги, ей можно научиться в множестве различных школ и центров. Учителя в этих учреждениях уверяют: благодаря их методикам вы научитесь жить в состоянии гармонии и полной удовлетворенности.

Особенности тантрических практик

Первоисточником любых тантрических практик является учения индуизма. Методики и техники были взяты из древних священных текстах. В них описываются в подробностях всевозможные ритуалы, направленные на взаимодействие с древними божествами. Шива и Шакти символизируют мужское и женское начало соответственно.

Особенности тантрических практик следующие:

  1. Направлены на развитие и наполнение полового энергетического канала, второй чакры. Считается, что именно там находится женское начало, которое символизирует древнеиндийское божество Шакти.
  2. Символизм. Любая практика — это целый ритуал, правилам которого нужно следовать неукоснительно. Поэтому до начала применения методик обязательно изучается теоретическая база.
  3. Тантры сочетаются с йогой, в результате чего воздействие практик направлено не только на духовную часть, но и на физическое тело.
  4. Наибольшее внимание уделяется эзотерической части практик и обрядов.

Важно: главное отличие тантры от других буддистских методик — отказ от аскезы. Человеку, напротив, нужно учиться получать удовольствие и наслаждение всеми возможными способами, не ограничивать себя ни в чем. Благодаря этому максимально активируется энергетический потенциал, развивается и усиливается сексуальная энергия.

Главная задача тантры — высвободить сексуальную энергию в человеке, полностью раскрыть ее потенциал. А затем научиться направлять все эти силы на реализацию во всех жизненных сферах.

Еще один важный момент: духовного просветления невозможно достичь без удовлетворения базовых потребностей физического тела. Поэтому в процессе прохождения практик обязательно: следить за питанием, заниматься спортом, плавать, посещать массажиста.

Тело — это сосуд. Оно должно быть здоровым, чтобы не происходило утечки энергии. Если вы не будете следить за потребностями физическими, ни о каком духовном развитии не может быть и речи.

Символизм тантрических практик

Чтобы приступить к началу занятий тантра-йогой, нужно понять ее философию, осознать и прочувствовать некоторые символичные моменты.

Вот некоторые из них:

  1. В индийской культуре существует культ богини-матери. Она является источником, началом всех религий, жизни и мироздания в целом.
  2. Человек является частью Вселенной, но при этом она заключена внутри него. Для того чтобы развиваться в гармонии, важно прочувствовать и постоянно ощущать в себе поддержку и помощь высших сил.
  3. Мужское и женское начало есть в каждом человеке, вне зависимости от его пола. Очень важно научиться управлять каждой частью себя, чтобы жить в гармонии.
  4. Женское начало — это символ мудрости и одновременно пустоты. Его образ ассоциируется с цветком лотоса, олицетворяющим истинное совершенство и эталонную красоту.
  5. Мужское начало — это непоколебимая уверенность и вечность, сильнейшее оружие. Символом является меч, изготовленный из алмаза, крепче которого нет ничего.
  6. Все символы тантры встречаются в символике индийских богов: изображениях, статуэтках и прочем. Объединившись, мужское и женское начало способно сотворить великие дела.

Сексуальность

В тантре сексуальность — это совсем не то, что мы привыкли считать. Это, прежде всего, энергия, которая необходима каждому человеку не только для того, чтобы построить счастливые отношения, но и реализоваться абсолютно во всех сферах его жизни.

На что влияет сексуальная энергия:

  1. На способность получать удовольствие от жизни и всего, что в ней происходит. Это существование «в моменте», высочайшая степень осознанности. Когда вы живете и наслаждаетесь каждой минутой, не думая о проблемах и трудностях.
  2. На изобилие. Изобильный человек никогда не испытывает проблем с деньгами. Он наполнен энергией, и его внутреннее состояние притягивает все необходимые ему блага. Он легко принимает и отдает деньги, не испытывая финансовых трудностей.
  3. На творческую реализацию и успех в жизни. Чем больше в вас сексуальной энергии, тем быстрее и легче вы достигаете поставленных целей, находите свое предназначение и любимое дело.
  4. На счастье и гармонию в отношениях. Если сексуальной энергии в человеке достаточно, ему есть чем поделиться. Он наполнен, счастлив, удовлетворен, любит себя и весь мир. На такое внутреннее состояние слетаются, как мухи на мед, представители противоположного пола. Остается лишь выбрать.

Тантрические практики позволяют пробудить сексуальность, учат пользоваться этой мощной энергией, правильно ее получать и отдавать. В результате человек получает от жизни все, что захочет.

Читайте также:
Работа с чакрами — раскрытие, очистка, гармонизация и наполнение

Тантра. Разные взгляды и мнения

В этой статье мы только прикоснёмся к тому феномену, который принято называть тантрой, или тантризмом. Это очень глубокое понятие, поэтому в небольшой статье невозможно уместить накопленные веками знания и методы тантры, но главное — это развеять некоторые устоявшиеся мифы, преследующие тантризм в течение долгого времени, и показать ту суть, которая скрывается за понятием тантры.

Почему Фрейд? Проявления распущенности не тантра?

Техника или инструмент для расширения собственного сознания называется тантрой. Чтобы расширить границы восприятия, принято использовать энергию чакр, и в большинстве случаев она является сексуальной. Тантра — это способ за непродолжительный промежуток времени обрести какие-либо силы или богатства

Нет ничего более ошибочного, чем вышеприведённое определение тантры.

Такой анекдот сделали из тантры СМИ, псевдо-гуру йоги, любители новых экспериментов и писатели с просторов интернета. Оказалось, что тантра — это новый священный Грааль, который поможет вам обрести и силы и богатство. Особенно же приятным должен быть тот способ, которым сведущие люди предлагают заполучить «просветление», богатство, а особенно, расширить границы восприятия. Наверно, они насмотрелись фильмов наподобие «Реквиема по мечте», так у них сложилось довольно превратное понимание термина «тантра» с использованием поистине оригинальных средств и методов для «расширения границ восприятия».

Кстати, вопрос о расширении границ сознания и восприятия — это особая тема и очень животрепещущая. В особенности её привлекательность проявилась одновременно с провозглашением той самой сексуальной революции на Западе, которая с заметным опозданием пришла в страны бывшего соцлагеря. Этот проект был совершенно сознательно запущен во второй половине XX века. Более того, он тщательно планировался в течение многих лет, и, пожалуй, «зелёный свет» этому движению был дан ещё со времён популяризации фрейдистских идей так называемого психоанализа.

Конечно, дорогие новоиспечённые психологи и психотерапевты сейчас восстанут, ведь мы замахнулись на святая святых, по сути, на основу современной школы психоаналитики. Но что поделаешь, если посмотрев открытым взглядом, даже обычной логики хватит для того, чтобы заметить, откуда ноги растут у фестиваля в Вудстоке, откуда и началось движение за «свободную любовь». А при чём тут Фрейд? Да, при всём. Многие люди хотя бы частично знакомы с его теорией, так что уловить связь довольно нетрудно. Собственно, особой глубины у этой теории и не наблюдалось, поэтому и судил Зигмунд Фрейд по себе и в отличие от хороших психотерапевтов не смог устоять перед соблазном проекции собственных ощущений и пониманий на других, к тому же не только на своих прямых пациентов, но и о более широкой аудитории не забыл.

Что не есть тантризм

После строгих устоев, господствовавших в XIX веке, неудивительно, что в первой половине XX века люди устали, и смелые теории балующегося кокаином австрийского врача попали на подготовленную почву. Если вы пробовали рекламировать что-то, вы наверняка знаете какое это непростое дело. Вот и задумайтесь, каким таким магическим образом идеи Фрейда получили столь широкое распространение? Ведь тогда даже телевидения ещё не было, не говоря о других средствах массовой информации.

Можно сказать, что не было конкуренции таким идеям, что они, мол, революционные, хотя вряд ли можно называть революционным такой подход, который чуть ли не каждый человеческий шаг и мысль интерпретирует с точки зрения инстинкта воспроизведения. Однако оказалось, что вышестоящим управляющим кругам эта идея пришлась как нельзя по нутру. Кто-то хорошо понял, что с помощью этой теории можно дать народу новое объяснение их поступков и мыслей, да так, чтобы при этом у людей выработалось оправдание своим действиям в нужном русле, что повлекло бы за собой большее внимание к теме как таковой, к её практическому исследованию, и на всё это будет дано, так сказать, официальное разрешение сверху. А чтобы поднять авторитет новой доктрины, её нужно было ввести в качестве основного курса обучения в медицинских институтах, а саму дисциплину назвать психоанализом, таким образом придав вес и респектабельность тем идеям, которые позже и приведут к понятиям «свободной любви» и «сексуальной революции».

Прозорливый О. Хаксли в предисловии к своей книге «О, дивный новый мир» в 30-х годах прошлого столетия написал, что сильные мира сего никогда не позволят народу получить свободу, но чтобы у толпы не создалось впечатления, что их обманули, то вместо настоящих свобод, в том числе политических, их заменят более «удобными» свободами, такими, как сексуальная свобода, а также расширение границ сознания с помощью определённых химических субстратов. Таким образом, люди, позабыв о своих прежних притязаниях, будут довольствоваться тем, что прежде было в большом дефиците, но при новоявленной свободе стало в открытом доступе. Поэтому «Да здравствует свобода!» Пусть и не та, которую требовали, но только кто об этом помнит, ведь вместо этого появилась декларация свободной любви, а что ещё человеку надо?!

Путь тантры и сутры

Вот и подошли мы напрямую к тому, что тема тантры не только трактуется неверно, но, к сожалению, под влиянием произошедших событий выкристаллизовалось практически в лженауку. Столько ошибочных интерпретаций вряд ли можно найти в каком-то другом учении, а ведь мы сейчас говорим о философии буддизма, т. к. именно с буддизмом связаны как сутры, так и тантра — понятие о непрерывности, непрекращаемости бытия, когда мы должны начать что-то, а затем двигаться по этому пути. Тантра — это путь, и разница с сутрами состоит именно в том, каким путём человек пойдёт. В переводе с санскрита «сутра» означает ‘слияние’, в то время как «тантра» — это ‘непрерывность’. Иначе это можно выразить и более общими словами: в сутре всегда будет присутствовать цель (как мы знаем, цель в буддизме — это достижение нирваны), и при достижении этой цели заканчивается и путь. В то время как в самом понятии тантры мы видим постоянство, непрерывность. В отличие от сутры, для тантры нахождение и фиксация истины не так важны как само продолжение развития — путь. Нужно отметить, что путь этот духовный. Тантра — это путь духовного роста, который хотя и имеет начало, развитие и цель устремлений, но практически никогда не закончится. Даже при условии, что цель выполнена, развитие не остановится, т. к. суть его не в нахождении истинности или ошибочности суждений, это интересует тантру в гораздо меньшей мере, но в прохождении пути.

Читайте также:
Откуда берётся кармический долг и как его отработать: расписываем суть

Тантра и буддизм

Мы должны помнить, что термин «тантра» ведёт своё начало от слога «ом», а этот слог был санскритским «прабандха», что означает непрерывность бытия. Путь, которым мы идём, и есть тантра. Таким образом, тантра рассматривает вопрос «бытийности» с точки зрения взаимоотношений. В этом случае взаимоотношения означают связь с чем-то или кем-то в самом широком смысле слова. Человек всегда находится во взаимодействии с чем-то, с объектами, субъектами или феноменами реальности. И даже здесь тантра имеет несколько подходов.

  • Первый из них — Крийятантра — деятельность
  • Второй — Чарьятантра — действие подкреплено также мыслями о нём, мы задаём вопрос, задумываемся.
  • Третий — Йогатантра, где происходит процесс включения всего, что есть в нас, который ведёт в прозрению. Это уровень выхода за пределы интересов одной личности.
  • Четвёртый, высший, так и называется Махайогатантра, где для человека перестаёт существовать понятие личного и наступает момент, когда «ты есть всё и един со всем».

Но тантра не была бы тантрой, если бы не выходила за границы идей собственного духовного роста и совершенствования. Это духовное учение не останавливается на целях развития. Достижение определённых целей лишь указывает на завершение каких-то этапов на пути, но путь бесконечен, поэтому завершив одно, тут же начинается другое. Но оно в той или иной мере базируется на воспринятом прежде и, таким образом, устанавливается связь между пройденным и новым отрезком пути, потому что тантра — это и есть непрерывность. Главное — быть в непрерывности. Звучит просто, а жить в соответствии с этим «законом тантры» ещё проще. Однако вряд ли существует «что-либо более сложное, чем эта простота».

Три категории тантры

Существует три категории тантры:

  • Дхармакайя;
  • Самбохогакайя;
  • Нирманакайя.

Нирманакайя — это практика, похожая на Хинаяну или Малую колесницу, как её принято называть в философии буддизма, которая характеризуется строгой дисциплиной, и путь просветления здесь может быть достигнут преимущественно через практику отречения.

Самбохогакайя — категория тантры, имеющая наибольшее сходство с Махаяной или Большой колесницей буддийского учения. Внимание направлено на использование методов, которые имеют прямое отношение к пране, нади (энергетическим каналам), бинду и т. д., т. е. это тот вид тантры, который самым непосредственным образом опирается на уже известные нам техники йоги: очищение, медитация, работа с энергиями. Точнее можно сказать, что это именно тантра есть во всём, потому что сам закон или правила тантры, назовём их условно таким образом, говорят о том, что тантрой наполнено всё сущее, бытие.

Бытие в самом широком смысле, его восприятие, переживание, непосредственное взаимодействие — это и есть тантра. Ключ же к взаимодействию с бытием лежит в непрерывности тантры. Она есть и в положительном, и в отрицательном. Для тантры менее важен результат как таковой, её сосредоточение — в непрерывности в пути. Хотя, понимая это, не стоит допускать восприятия тантры на уровне «поп-искусства». Именно такое сравнение приводит в своей книге Чогьям Трунгпа «Тантра».

Тантра проходит и через истину, и через заблуждение, нигде не останавливаясь, постоянно продолжая свой путь, но это не означает, что тантра оправдывает всё и всё принимает. Отчасти вопрос о приятии можно оставить открытым, ведь по сути, тантра, как и буддизм, основаны на этом, что вовсе не означает, что тантризму нравится грубость, и, принимая грубость, мы её оправдываем. Тантра принимает, но не опускается до уровня апологетики. Нет осуждения, но нет и оправдания. Тантра — это путь.

Дхармакайя — это третья категория тантры, и только на этом уровне тантра полностью занята бытийным аспектом. Здесь происходит выход за рамки догмата, когда Ум — читта, также одно из ключевых понятий тантры, превращается в боддхичитту, т. е. «пробуждённое сознание». Находясь здесь, человек предварительно прошедший через нирманакайю, самбохогакайю, выходит на другой уровень, где уже не то что не нужно следовать предписаниям и правилам, но они практически не нужны, т. к. практикующий уже вышел на качественно новый уровень и фактически освободился от давления и господства эго или Рудры, как его называют в традиции тантры. Он узрел или, лучше сказать, пережил шуньяту — момент прозрения, откровения, тот миг, в который человеку хоть на краткое мгновение открывается мироздание «таким, какое оно есть», — то знание, которое не может быть передано словами.

Читайте также:
Йога для начинающих в домашних условиях

Тантризм как преодоление дуализма

Такое знание, полученное не через дискурс, не посредством логики, но через развитую к тому моменту интуицию, и есть настоящее знание, побеждающее двойственность. Ведь суть всех проблем человеческого существования может быть сведена к следующему: выбор между чёрным и белым, между «да» и «нет», либо, в случае поиска компромисса, происходит объединение того и другого, но изначально корень двойственности продолжает существовать, а человек лишь учится сосуществовать вместе с этим, пытается соответствующим образом строить свою жизнь, потому что нет даже мысли о том, что этот постулат не верен. Человек изначально принял на веру, что двойственность есть истинно присущее жизни начало, и иначе быть не может. На самом же деле всё как раз наоборот.

В основе бытия лежит Единство, и об этом говорилось ещё в Ведах, когда мы читаем строки о том, что Брахман есть Всё, что Всё произошло из Брахмана и одновременно им и является. Следовательно, это и есть искомое состояние. То, к чему стремится и тантра, — прийти к изначальному состоянию единения со всем сущим и с самим собой. Когда приходит понимание себя, то граница разделявшая «Я» и «других» перестаёт существовать. Завеса спадает. Как тут не употребить известное всем слово «майя», означающее иллюзию. В разъединении «Я» с «другими» и находится эта самая иллюзия. Пройдя через ступени тантры, вы интуитивно придёте к пониманию и осознаванию того, что «Я» равно «другим», так же, как Атман равен Брахману или, иначе, Брахман и есть Атман.

Тантрическое знание родилось не само по себе, также как и буддизм. Корни этих явлений приводят нас к Ведам, поэтому неслучайно, что говоря о тантре с её тотальной непрерывностью, мы не можем не упомянуть Веды. Тантра — это ещё один метод постижения реальности. Он не оторван от окружающего мира и не противоречит принципам других философских течений. Тантра вбирает их в себя, благодаря чему одной из её основополагающих целей является духовный рост, путь совершенства, чистого видения.

Изучать тантру можно всю жизнь, но ещё важней принять этот метод, сделать его частью своего бытия, тогда знание откроется вам непосредственно, в его неискажённом виде, и вы будете жить действительно свободной жизнью, внутренне свободной, потому что именно внутренние ограничения, которые заложены в нас или выработались в процессе жизни, отделяют от переживания настоящей свободы, а свобода — это не что-то, что человек должен получить в виде награды за заслуги и усилия. Свобода — это изначально присущее жизни явление, а тантризм помогает вновь к ней прийти, наконец-то увидеть и осознать её.

Свами Даши

Отличие Тантра йоги от других методов

Главная цель Тантры — изменение сознания. Используя сексуальную энергию, как катализатор, человек может подняться над обыденным, расширить сознание и постичь тайные знания. Также тантрическое учение используют, чтобы подготовится к смерти, как переходу от физического существования к духовному. Но такое восприятие учения распространено только в Индии, в Европе оно не прижилось из-за другого отношения к загробной жизни.

Аюрведа учит, что причина всех заболеваний кроется в дисбалансе жизненных энергий Доши. Чтобы гармонизировать энергетические потоки, мастера йоги практикуют асаны три-доши. Это — главная практика Тантры, которая улучшает физическое и психическое здоровье. Для многих пар, практика тантрической йоги открыла новые горизонты взаимоотношений, сблизила и соединила в одно целое. Совместное выполнение асан помогает войти в медитативный ритм и снять стресс, повысить чувственность и доверие партнеров друг к другу.

Философия Тантры способствует:

  • развитию ясновидения и усилению голоса интуиции;
  • поиску новых интересов, знакомств и расширению круга общения;
  • карьерному росту и увеличению доходов.

Тантра избавляет от проблем в постели, помогает женщине стать более уверенной и открытой, а мужчине — более внимательным к своей партнерше. Одинокому человеку она помогает привлечь в свою жизнь подходящего человека, получить радость от самореализации и духовного развития.

Для большинства непосвящённых людей тантра йога ассоциируется с особым видом секса. Это очень упрощённое, даже примитивное понимание практики этого направления. В сексуальном контакте здесь практически нет ничего плотского. Для тантристов половой контакт является высшим проявлением божественного начала, когда в момент оргазма рождается то, что верующие европейцы назвали бы «искрой Божьей».

Тантрическая йога, при всей неоднозначности для нас проводимых ею ритуалов, не имеет ничего общего с приписываемыми ей разнузданными сексуальными оргиями. Нужно помнить, что это течение ориентировано на достижение высшего просветления, а не на удовлетворение низменных потребностей.

Современное восприятие Тантры

Индусы используют только древнюю версию Тантры. Они воспринимают ее, как религию, используя только эзотерические ритуалы и обряды. В индуизме тантрическая йога связана с культом богини Шакти — покровительницы сексуальной энергии. В честь Шакти устраивали праздничные служения, задабривали ее подношениями и возносили ей благодарственные молитвы.

В Тантре нет запретов на познание собственной телесности. Наоборот, духовное развитие через физический контакт поощряется. Все обряды и ритуалы включают физическое взаимодействие партнеров или группы людей. Оргазм в таких ритуалах — кульминационный момент высвобождения энергии. Практики тантрической йоги верят, что в этот момент дух отделяется от тела и соединяется с космическими энергиями.

Сексуальная активность в Тантре воспринимается, как способ продления физического тела. Без физической оболочки, душа не смогла бы воплотиться на Земле. Тело — храм, и чем дольше оно живет, тем больше времени у души на развитие. Чтобы продлить время существования тела-храма, его питают особыми эликсирами, и дают физические нагрузки. Один из главных способов придания телу бодрости — ритуальные занятия сексом.

Читайте также:
Как самостоятельно открыть все чакры: взгляд со всех сторон

Практики Тантры считают свою религию самой древней и самой правильной, дающей возможность присоединиться к каналу энергии богини-Матери. Внутри течения нет споров между сторонниками разных видов практик. Они существуют параллельно, не соревнуясь и не соприкасаясь друг с другом. Условно, всех практиков можно разделить на два типа: первые практикуют только традиционные ритуалы, вторые склоняются к экспериментам и смешениям разных стилей.

Тантра для многих европейцев, не знакомых с истоками восточных духовных практик, таинственна и притягательна. Пары рассматривают ее, как способ испытать новые ощущения, разнообразить интимную жизнь. И хотя тантрическая йога не отрицает физическое удовольствие, духовному оргазму отводится первостепенное значение.

Восточные религиозные общины закрыты и отстранены, попасть в них достаточно сложно. А европейские клубы и школы открыты для всех желающих. В некоторых из них, вместо мастеров, ритуалы проводят шарлатаны, использующие для привлечения клиентов различные манипуляции. По сути такие клубы ничем не отличаются от обычных секс-клубов.

Тантра и буддизм

Тантрическая йога пришла в Тибет из Индии. Здесь, она трансформировалась под местные религиозные взгляды и стала новым уникальным верованием. Буддисты, практикующие Тантру, выполняют определенные ритуалы:

  • созерцают изображения бога;
  • читают мантры;
  • применяют мудры.

Чтобы достичь высшей степени просветления, буддисты используют разные направления тантрического учения:

  1. Йога. Она объединяет особый комплекс упражнений — асан. Правильное выполнение и фиксация в асанах помогает достичь состояния медитации.
  2. Крия. Базируется только на ритуалах, исключает созерцание и другие методы совершенствования.
  3. Чарья. Для этого направления характерны проведение ритуалов и использование медитации.
  4. Ануттара-йога. Это высшая форма тантрического учения в буддизме, объединяющая все методы просветления.

В буддизме, Тантра не выделяется в отдельное направление. Большинство мастеров йоги практикуют ее отдельные элементы, создавая собственные комплексы упражнений для развития духа.

Какой бывает Тантра?

В тантрической йоге нет единства. Каждый человек может выбрать методику, которая подойдет лично ему. Мастера выделяют три вида Тантры:

  1. Красная. Это партнерский вид медитаций, который высвобождает сексуальную энергию, но не обязательно подразумевает физический контакт. Этот метод помогает развить чувственность, усилить творческий и духовный потенциал, научиться доставлять высшее блаженство своему партнеру.
  2. Белая. Ее не практикуют самостоятельно, она работает только в ритуальных группах или в паре. Эта методика состоит из пения мантр, и выполнения ритуалов, для которых требуется принимать определенные позы. Участники ритуалов синхронизируют движения, чтобы соединить свои энергетические потоки и призвать энергию Космоса.
  3. Черная. Исполнение этого вида практики противоречит партнерским отношениям, поскольку развивает в человеке ментальную силу, подавляющую волю окружающих и позволяющих управлять ними.

Использовать разные виды Тантры нельзя. Каждый из них оказывает разное воздействие на энергетические каналы, и, если человек будет использовать все сразу, они будут мешать работе друг друга и перекрываться.

Связь этого вида йоги и секса

Тантрическую йогу часто воспринимают неправильно. Непосвященные люди думают о ней, как о сексуальной практике, помогающей раскрепоститься. Но в Тантре секс — это не плотская утеха, а способ пробудить энергию, спящую в организме. Тантрическая йога не имеет никакого отношения к оргиям. Если люди называют экзотические виды секса тантрическими, они ничего не понимают в сути учения.

Секс не является самоцелью, он всего лишь инструмент для развития духовной силы. Просветление, которого помогает достичь Тантра, противоположно плотским утехам. В момент оргазма сознание партнеров раскрывается, они становятся едины со Вселенной.

Польза тантрической практики

Чтобы ощутить пользу тантрической йоги, нужно научиться работать в паре. Одновременно расслабляться, входить в предмедитативное состояние и параллельно выполнять движения. Нужно уметь подстраиваться под ритм дыхания партнера и замечать реакции своего тела.

Парная практика Тантры развивает физическое и духовное тело. Этот тип йоги отрицает аскетизм и культивирует эго человека. В других видах духовных практик требуется усмирять тело, тренировать его и отказываться от удовольствий. Тантрическая йога рассматривает тело, как Божий храм. И относиться к нему нужно так, как люди относятся к храмам: любить, оберегать и создавать комфортные условия.

Тантра влияет на все аспекты жизни человека:

  • физическое и психическое здоровье;
  • уровень жизненной энергии;
  • развитие умственного потенциала;
  • улучшение сексуальной жизни.

Тантра особенно полезна для пар в зрелом возрасте. Она влияет на либидо и помогает сохранить нормальную выработку мужских и женских гормонов, необходимых для регулярной половой жизни. Для мужчин тантрическая йога — возможность поддерживать потенцию.

Во время обычного секса жизненная энергия растрачивается, и люди часто ощущают неудовлетворение после полового акта. Тантрическая йога накапливает энергию в теле человека и преображает ее. Регулярная практика Тантры помогает продлевать половой акт и контролировать момент эякуляции. Со временем, люди развивают способность заниматься сексом в течение нескольких часов, испытывать множественные оргазмы и не уставать.

Возможные противопоказания

Тантра помогает раскрепоститься и научиться воспринимать свое тело без стеснения. Она способствует преодолению комплексов, избавлению от стереотипов и развивает умение прислушиваться к своим желаниям. Тантра не ориентируется на мораль в ее обычном смысле, и учит игнорировать запреты, которые заставляют подавлять себя.

Чтобы понять, приносит ли тантрическая йога пользу, нужно посетить занятия под руководством опытного инструктора. Невозможно наверняка угадать, какой вид Тантры подойдет конкретному человеку и, как отреагирует тело и сознание на непривычную для него практику.

Читайте также:
Чакры человека — их значение, расположение, особенности

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

По мнению учителей йоги Востока, жители европейских стран не могут полноценно воспринять тантрическую йогу из-за своего отношения к телесности, сформированной христианством. Поэтому религиозным людям может быть сложно расслабиться на групповых занятиях. Если человек испытывает стыд, страх и любые другие негативные эмоции, ему лучше отказаться от Тантры. Для занятий тантрической йогой ученик должен достичь совершеннолетия и не иметь психических заболеваний.

Что на самом деле представляет собой Тантра йога: история и цели

Тантра появилась в Индии приблизительно 7 тыс. лет назад. Основоположником ее был выдающийся йогин Садашива. Термин «тантра» означает «то, что избавляет от грубости (невежества)».

Что это такое?

Искусство, музыка, литература, медицина, танец, правила поведения в мире составляли тантру. Это дисциплина, в которой имеется всё нужное для развития человека и общества. Занятия ограждают человека от невежества и позволяют достигнуть духовного просветления. Эта дисциплина – многогранный подход к жизни. Со временем у тантры появилось большое количество направлений.

Разветвление тантры привело к тому, что она утратила собственную результативность и гармонию, как целостная и многогранная философия жизни. Каждое из направлений истолковывало тантру по-своему.

Это похоже на историю о 5 слепцах, которых царь просил описать слона. Первый слепой, пощупав хвост, заявил, что слон – это высокое, тонкое существо. Следующий слепец, потрогав уши, назвал слона плоским, нежным животным. Каждый слепой щупал существо и представлял его по-своему.

Все они были правы, обрисовывая конкретную часть тела слона. Однако у них не могло сформироваться единого образа, целостной картины. Разные школы тантры учитывали лишь определенный аспект, в результате чего целостность была утеряна.

Цели и идеи

Идеи тантры не зависят от времени и не утрачивают собственной актуальности. Научные сотрудники, работающие в сфере природных наук, медицины и психологии, только начинают осознавать и доказывать данные концепции и идеи. Изучение человеческого разума представленное в тантре, раскрыло абсолютно новую страничку в психологии.

Многие доктора понимают, что способы йоги могут быть значительно эффективнее методов аллопатии. А комплексный подход к здоровью, состоящий из асан, правильного питания и позитивного мышления, во многих случаях работает гораздо лучше таблеток. Порой даже эффективнее хирургического вмешательства.

Наука тантра содержит в себе ответы для решения трудностей, стоящих перед населением Земли. Она учит людей справедливо смотреть на все события жизни, использовать позитивный аспект и делать то, что поспособствует личностному росту и взращиванию нравственного общества. В тантре разъясняется, как отличить подход, ведущий к развитию людей, от пути деградации и бескультурья.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Тантра универсальна, и ее учение, используемое в обыденной жизни, важно для всего человечества. Приблизительно 100 лет до н. э. Патанджали, делая упор на тантру, предложил способ духовной практики, складывающийся из 8 звеньев, который приобрел наименование Аштанга-йога. «Аштанга» обозначает «состоящая из 8 частей», а «йога» означает «единение», соединение индивидуального сознания с космическим Сознанием.

Практики

Тантра ориентирована на то, чтобы помочь окунуться во внутрь себя и постичь свою душу. Практики приводят к трансформации, очищают слои разума и пробуждают весь потенциал человека. Любое из занятий оказывает влияние на конкретный слой:

  • асаны в комбинации с правильным питанием оказывают мощное влияние на физическое тело, рассматриваемое в качестве дополнения к разуму;
  • практика дисциплины и контролирования в индивидуальной и общественной жизни – джама и нияма – оказывает воздействие на 1-ый слой;
  • правильное дыхание и контролирование жизненной энергии – пранаяма – воздействует на 2-ую прослойку;
  • отвлечение сознания от размышлений о внешнем мире в период медитации – пратьяхара – оказывает большое влияние на 3-й слой;
  • сосредоточение разума на духовной идее – дхарана – воздействует на 4-ый слой;
  • подготовка разума к слиянию с космическим Сознанием – дхьяна – воздействует на 5-й.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Тантра-йога

Тантра, тантрический — слова, о которых знают люди, далекие от йоги и энергетических практик, но в их представлении это разновидность секса. На самом деле это основная задача тантры — освобождение скрытой энергии.

  1. Что такое тантра-йога
  2. В чем заключается суть тантра-йоги
  3. Кому подойдет и не подойдет
  4. Виды тантра-йоги
  5. Тантра в сексе
  6. Тантра-йога для начинающих
  7. Упражнения
  8. Польза тантра-йоги

Что такое тантра-йога

Основой учения является философско — религиозное направление Восточных стран. Здесь собраны традиции и знания Индии, Тибета и близлежащих странах.

Каждая страна и ее культура изменяла учение под себя. Тантры — священные писания с историей в 2000 лет, их переводы распространены в Европе, но не везде трактованы верно.

В Индии учение используют для подготовки души к смерти, переход из физического состояния в духовное.

В чем заключается суть тантра-йоги

Основу тантра-йоги составляет духовное развитие личности и расширение собственного подсознания. Для тантрического секса половой акт не является конечной целью. Он предстает в качестве одного из методов, используемых в ритуале, для достижения чувственного наслаждения.

Благодаря ему человек высвобождает сексуальную энергию, очищает сознание от различного мусора и энергетического хлама. Практикующий настраивается на получение новых знаний. Согласно парной йоге ощущения на физическом уровне позволяют проложить путь к Божественному проявлению.

Благодаря тантра-йоге человек просветляется и возвышается над повседневностью. Традиционный половой акт, критические дни и проблемы с сексом у мужчин забирают сексуальную энергию. Неотантра же в свою очередь накапливает ее и предоставляет возможность дальнейшего использования.

Читайте также:
Сердечная чакра анахата: центр всемирной любви

Кому подойдет и не подойдет

Девушки с помощью тантра-йоги раскрываются и получают возможность использовать свой внутренний потенциал. Приверженцы индуизма полагали, что в каждой женщине отражается великая Мать, потому что она сама является женой и матерью, способной дать новою жизнь.

Однако современные реалии ограничивают девушек: они не способны направлять сексуальную энергию в нужное русло и чувствуют себя несчастными. Тантра-йога раскрывает внутренние качества, которые направлены на себя, а не на внешний мир.

Мужчины с ее помощью улучшают качество жизни и укрепляют мужскую силу. Из-за бешеного ритма у многих людей снижаются потребности раньше назначенного времени. Тантрические занятия помогают этого избежать как на духовном, так и на физическом уровне. Мужчина познает свою партнершу, начинает понимать ее энергетику, физиологию и психику.

Излишне впечатлительные люди с помощью неотантры могут контролировать свои эмоции. Такое направление в йоге способно снимать напряжение, помогает выйти из депрессивного состояния. Кроме того, она избавляет от внутренних переживаний, связанных с эмоциями. Человек находит в себе силы для жизни и становится счастливым.

Виды тантра-йоги

  1. Белая тантра йога любви воссоединяет душу и тело, позволяет контролировать каждую секунду жизни, освобождает сознание от деструктивных мыслей. Практикующие живут свободно и счастливо.
  2. Красная связана с мистикой. Здесь используют разные практики, ритуалы. Сексуальная энергия перенаправляется в высший энергетический центр. Разрешаются платонические связи. Цель не физическое удовлетворение, а раскрытие сексуальной энергии для познания сакрала и вселенских законов.
  3. Чёрная тантра йога любви выходит за все рамки приличия, является шокирующем воплощением воображения. Здесь преобладает разврат. Практика раскрывает внутренние энергии, позволяющие управлять людьми, достигать желаемого быстро и легко.

Тантра в сексе

Часто люди, практикующие занятия йогой тантра, понимают как необычную практику секса. Что не дает познать истинную цель познания энергии созидания и любви.

Направлено обучение тантра йоги на смещение сознания, используя сексуальную энергию, которая помогает возвыситься, расширить мировоззрение, познать тайну сознания.

Тантра-йога для начинающих

Простая тренировка для начинающих:

  1. Дыхательная практика. Примите удобную позу и максимально расслабьтесь. На протяжении одной минуты глубоко и равномерно дышите через диафрагму. Такая техника дыхания оказывает благоприятное действие на организм и усиливает медитацию.
  2. Мантры. Повторение слов освобождает разум от тревоги и стресса. Пропевайте фразы, изменяя тембр и интонации. Произносите мантру голос, исходящим из глубины души.
  3. Парные упражнения. Партнеры выполняют занятия в полностью обнаженном виде. Лягте вместе на коврик, повернитесь на бок, чтобы голова была направлена в одну сторону. Максимально повторите расположение тела партнера. Дышите плавно и размеренно, ощущая единение с другим человеком. Представляйте что вы – частичка космической Вселенной, что вы – кометы, которые стремятся встретиться.

Упражнения

Рассмотрим 5 несложных, но основополагающих упражнений.

  1. Задача расширить горизонты своей сексуальности, направить энергию секса вверх, укрепить физические способности половых органов и весь организм. В удобном положении нужно сжимать и разжимать мышцы анального отверстия. Выполняется тантра йога для начинающих 10-15 раз, дальше можно увеличить до 25. Практика служит отличной профилактикой от такого заболевания как геморрой.
  2. Комплекс только для женщин. Дает возможность изучить себя, раскрыть чары сексуальности. В плане физики происходит укрепление мышц половых органов, улучшает работу мочевой системы, предотвращает такую женскую проблему, как выпадение матки. Выполнение — сжимать мышцы влагалища, при этом необходимо туда ввести сложенные вместе большой и указательный пальцы, делается 15 повторов.
  3. Хуэй — Инь, точка между анусом и половыми органами, которую массируют при помощи мягкой ткани. Массажные движения по кругу плавно. Длится массаж 1-2 минуты. Правильное выполнение выпускает сексуальную энергию вверх через позвоночник. Мужчины научатся управлять семяизвержением, если перед этим массировать Хуэй — Инь. Благоприятно влияет на простату и мочеполовую систему.
  4. Для этого упражнения тантра йоги нужен партнер. Оно заключается в синхронизации дыхания. Необходимо стоять друг напротив друга и левую руку положить на область сердца партнера, глядя в глаза, дыхание синхронизировать.
  5. Касание тела любимого, глядя в глаза. Прикосновения нежные, ласковые к любой точке тела, кроме эрогенных зон. Это развивает чувствительность. При желании понять суть, можно посмотреть видео тантра йога.

Польза тантра-йоги

Понять пользу практики можно только в паре. Важно вместе выполнять упражнения, подстраиваться, дышать и входить состояние близкое к медитации. Наблюдая за своим телом есть возможность доставить ему больше комфорта и удовольствия.

Ведь практика тантра йога противоположна другим, которые учатся управлять телом. Тантра представляет тело, как божественный сосуд, который нужно оберегать и любить.

Тантра полезна для пожилых пар. Она помогает накопить сексуальную энергию, повысить либидо, способствовать выработке оптимального количества гормонов, повысить потенцию мужчин.

Человек преображается, учится контролировать эякуляцию, продлевать половой акт. Регулярная практика приводит к многочасовому сексу, со множеством оргазмов и без усталости.

Тантра йога — история и особенности

Тантра йога — это совокупность восточных практик, в основу которых положено объединение мужского и женского начала. Считается, что регулярные занятия по тантрическим методикам помогают не только лучше познать себя, но и научиться чувствовать других людей, что в итоге делает вашу жизнь более счастливой и гармоничной.

  1. История
  2. Особенности тантрических практик
  3. Символизм тантрических практик
  4. Сексуальность

История

Чтобы глубже понять смысл тантры, нужно немного изучить ее историю. Зарождение тантрических практик началось еще в древние времена в странах, где проповедовали индуизм, буддизм и тибетские учения.

Читайте также:
Кармические узлы — что это такое, как их диагностировать и устранить

Цель тантрических практик — помочь человеку достичь духовного просветления, освободиться от негатива и выйти на принципиально новый уровень развития. Для этого используются специальные методики, которые меняют внутреннее состояние человека, позволяя ему ощущать себя наполненным энергией, любовью и благодарностью. В итоге вы постоянно чувствуете себя в состоянии счастья и гармонии.

Тантр-йога делится на три подвида:

  • индийская;
  • буддисткая;
  • бонская (на основе тибетских учений).

В зависимости от вида йоги ей можно научиться в множестве различных школ и центров. Учителя в этих учреждениях уверяют: благодаря их методикам вы научитесь жить в состоянии гармония и полной удовлетворенности.

Особенности тантрических практик

Первоисточником любых тантрических практик является учения индуизма. Методики и техники были взяты из древних священных текстах. В них описываются в подробностях всевозможные ритуалы, направленные на взаимодействие с древними божествами. Шива и Шакти — символизируют мужское и женское начало соответственно.

Особенности тантрических практик следующие:

  • Направлены на развитие и наполнение полового энергетического канала, второй чакры. Считается, что именно там находится женское начало, которое символизирует древнеиндийское божество Шакти.
  • Символизм. Любая практика — это целый ритуал, правилам которого нужно следовать неукоснительно. Поэтому до начала применения методик обязательно изучается теоретическая база.
  • Тантры сочетаются с йогой, в результате чего воздействие практик направлено не только на духовную часть, но и на физическое тело.
  • Наибольшее внимание уделяется эзотерической части практик и обрядов.

    Важно: самое главное отличие тантры от других буддистских методик — отказ от аскезы. Человеку, напротив, нужно учиться получать удовольствие и наслаждение всеми возможными способами, не ограничивать себя ни в чем. Благодаря этому максимально активируется энергетический потенциал, развивается и усиливается сексуальная энергия.

    Главная задача тантры — высвободить сексуальную энергию в человеке, полностью раскрыть ее потенциал. А затем научиться направлять все эти силы на реализацию во всех жизненных сферах.

    Еще один важный момент: духовного просветления невозможно достичь без удовлетворения базовых потребностей физического тела. Поэтому в процессе прохождения практик обязательно: следить за питанием, заниматься спортом, плавать, посещать массажиста.

    Тело — это сосуд. Оно должно быть здоровым, чтобы не происходило утечки энергии. Если вы не будете следить за потребностями физическими, ни о каком духовном развитии не может быть и речи.

    Символизм тантрических практик

    Чтобы приступить к началу занятий тантра-йогой, нужно понять ее философию, осознать и прочувствовать некоторые символичные моменты.

    Вот некоторые из них:

  • В индийской культуре существует культ богини-матери. Она является источником, началом всех религий, жизни и мироздания в целом.
  • Человек является частью Вселенной, но при этом она заключена внутри него. Для того, чтобы развиваться в гармонии, важно прочувствовать и постоянно ощущать в себе поддержку и помощь высших сил.
  • Мужское и женское начало есть в каждом человеке, вне зависимости от его пола. Очень важно научиться управлять каждой частью себя, чтобы жить в гармонии.
  • Женское начало — это символ мудрости и одновременно пустоты. Его образ ассоциируется с цветком лотоса, олицетворяющим истинное совершенство и эталонную красоту.
  • Мужское начало — это непоколебимая уверенность и вечность, сильнейшее оружие. Символом является меч, изготовленный из алмаза, крепче которого нет ничего.
  • Все символы тантры встречаются в символике индийских богов: изображениях, статуэтках и прочем. Объединившись, мужское и женское начало способно сотворить великие дела.

    Сексуальность

    В тантре сексуальность — это совсем не то, что мы привыкли считать. Это, прежде всего, энергия, которая необходима каждому человеку не только для того, чтобы построить счастливые отношения, но и реализоваться абсолютно во всех сферах его жизни.

    На что влияет сексуальная энергия:

  • На способность получать удовольствие от жизни и всего, что в ней происходит. Этол существование «в моменте», высочайшая степень осознанности. Когда вы живете и наслаждаетесь каждой минутой, не думая о проблемах и трудностях.
  • На изобилие. Изобильный человек никогда не испытывает проблем с деньгами. Он наполнен энергией, и его внутреннее состояние притягивает все необходимые ему блага. Он легко принимает и отдает деньги, не испытывая никогда финансовых трудностей.
  • На творческую реализацию и успех в жизни. Чем больше в вас сексуальной энергии, тем быстрее и легче вы достигаете поставленных целей, находите свое предназначение и любимое дело.
  • На счастье и гармонию в отношениях. Если сексуальной энергии в человеке достаточно, ему есть, чем поделиться. Он наполнен, счастлив, удовлетворен, любит себя и весь мир. На такое внутреннее состояние слетаются, как мухи на мед, представители противоположного пола. Остается лишь выбрать.

    Тантрические практики позволяют пробудить сексуальность, учат пользоваться этой мощной энергией, правильно ее получать и отдавать. В результате человек получает от жизни все, что захочет.

    Тантра-йога
    и вся правда
    о ней

    Тантра – это не столько сексуальная терапия отношений, сколько путь самопознания.

    XX век подарил людям возможность бороться за личное счастье в самой интимной области жизни. Несовместимость в постели, усталость от сексуального однообразия, неудовлетворенность – все это причины, достаточные для возникновения неврозов, депрессий. В суде они могут быть основным аргументом в пользу развода. Но большинство людей не готовы разрывать отношения из-за секса. Они либо тихо мучаются, либо ищут на стороне то, чего не находят в семье. Но некоторые, однажды признавшись себе в существовании проблемы, стараются что-то предпринять, чтобы решить ее. В первой половине XX века они обращались к психоаналитику – психотерапия и сейчас одна из самых популярных форм работы над собой. Начиная с 60-х в просвещенной Европе и раскрепостившейся Америке начали практиковать сексопатологи, а спустя еще несколько десятилетий такие специалисты появились и в России. И все больше людей вооружаются книгами или посещают семинары под названиями «Духовный секс», «Искусство сексуального наслаждения» и «Тантра: искусство осознанной любви».

    Читайте также:
    Расположение чакр на теле человека: разбираем по пунктам

    Видеокурс для женщин «Пробуждение сексуальной энергии»

    Чаще всего авторы таких книг и руководители семинаров утверждают, что не просто помогут сексуальному раскрепощению, – сексуальные отношения могут стать одновременно духовным путем к освобождению и просветлению. Именно такое представление о тантре привлекает к ней одних людей и отталкивает других. Первые, даже если у них полноценная сексуальная жизнь, стремятся найти глубинную связь друг с другом. Другие считают тантру сектантством, причем опасного свойства, связанным с чем-то похожим на ритуальные соития. Отрицание часто идет от незнания или от общения с людьми, которые, прикрываясь тантрическим учением, преследуют совсем иные цели.

    Между тем тантра в Индии имеет глубокие корни. Эта древняя духовная традиция лежит в основе многих практик, в том числе хатха-йоги. Западная трактовка тантры, распространившаяся в последние годы, – это сплав учений, в котором используют даосские и ближневосточные техники, описанные в обширных индийских текстах об искусстве секса (в том числе Кама Сутру); а также приемы сексуальной психотерапии.

    Чарльз Мюер, в прошлом преподаватель йоги, один из первых в Америке стал организовывать семинары по тантре именно в таком синтетическом, западном варианте. Чарльз считает, что, как и йога, тантра перерождается от века к веку, меняясь в зависимости от проблем и воззрений людей, живущих в то или иное время.

    Крах первого брака заставил его искать новые пути решения межличностных отношений. Мюер стал изучать древние тантрические тексты, все больше включая эти техники в семинары по йоге, а с 1980 года тема тантрического секса стала главной в его уроках. Спустя 20 лет он и его жена Кэролайн – одни из самых известных учителей западной тантры.

    На одном из мексиканских курортов собрались участники недельного семинара, который назван «Искусство осознанной любви». Первый вечер. Мужчины и женщины парами садятся в круг. Многие пытаются выглядеть непринужденно, другие даже не пытаются скрыть испуг – в воздухе буквально висит напряжение. Том, обаятельный мужчина, психолог по профессии, и его подруга, улыбчивая брюнетка по имени Лесли, сидят в обнимку. Рядом с ними Билл и Сьюзи, семейная пара с 25-летним стажем, оба они выросли в маленьком городке, он – в семье военного, она – баптистского священника. Сьюзи скована так, что ее спина вытянута в струну, а Билл сгорбился, будто стремясь занимать как можно меньше места. Стэн и Лиз – милая пожилая пара. Им по 67 лет, они живут в одном из богатых предместий Южной Калифорнии. «Скоро мы женимся, это вторая свадьба для нас обоих. Но мы говорим людям, что это наш первый настоящий брак». Энджа, целительница из Дании, и Мерл, ее друг-американец, безмятежно улыбаются и на фоне остальных выглядят расслабленно.

    Несколько предпринимателей, архитектор, секретарь, учитель, бухгалтер, пенсионер, состоявший на государственной службе. И очень много людей, занимающихся целительством: врач, специализирующийся на нетрадиционной медицине, психолог, социальный работник, арт-терапевт, четыре мануальных терапевта. Многие из участников семинара бросили работу, чтобы посвятить себя восточным духовным практикам. Врач практикует дзен-буддизм, в течение нескольких лет каждые два месяца он уединялся на неделю, чтобы полностью посвятить себя медитации и другим практикам. Энджа 17 лет возглавляла школу йоги, затем оставила ее, чтобы открыть другую – эзотерического энергетического целительства, и в итоге прожила шесть лет одна в лесу, посвятив себя личной духовной практике. У ее спутника Мерла собственная школа мануальной терапии. Он несколько лет практиковал випассану.

    Устроитель семинара Чарльз Мюер просит каждую пару рассказать, что привело их сюда. Оказалось, что двое из тех, кто сидит в кругу, уже принимали участие в подобном семинаре, но с другими партнерами. Энджа поклялась, что найдет человека, с которым сможет практиковать тантру, после того, как посетила тантрические храмы в Каджурахо, в центральной Индии, – там ее воображение поразили резные рельефы, изображающие сотни сплетенных в экстазе любовников. Мерл нашелся спустя 12 лет. Но большинство из тех, кто участвует в семинаре, на такой вопрос ответить не готовы – это означало бы открыть секреты своей сексуальной жизни. Только много позже Сьюзи признается: «Очень долго сексуальная жизнь не доставляла мне никакого удовольствия. То, что мы делали, было очень похоже на не слишком удачный первый сексуальный опыт. О тантрических семинарах я узнала от подруги, и сначала это меня мало впечатлило. Но однажды я подумала: если мне удастся примирить секс и духовные отношения, возможно, я вновь почувствую любовь. И мы решили попробовать».

    Чарльз и Кэролайн Мюер начинают лекцию с понятных каждому вещей. Они сравнивают уважительные, бесконфликтные отношения между мужчиной и женщиной, которые были приняты в древней индийской культуре, и западные сексуальные традиции и знания. «Большую часть знаний об интимной стороне жизни мы почерпнули из кладези мудрости и опыта – наших родителей, – с горькой иронией говорит Чарльз. – Вне дома мы по крупицам собирали информацию из разговоров в раздевалках и шушуканье с ровесниками. Мы напряженно впитывали самые противоречивые мнения о любви и сексе – все, что слышали от взрослых, священников и от поп-культуры. Как тут не растеряться, когда вам одновременно говорят: «Секс – это круто» и «Сберегите себя для того, кого любите?».

    Читайте также:
    Как почистить карму: 4 лучших способа

    Кэролайн продолжает. Она говорит о том, что еще в детстве и отрочестве многие сталкиваются с разного рода сексуальными домогательствами. И подавляющее большинство переживает эмоциональную травму от первого осознанного опыта – из-за неграмотности со стороны партнера, который точно так же напуган. «Вы задумывались о том, что многие из нас не умеют заниматься любовью? – задает Кэролайн риторический вопрос. – Мы, возможно, научились оргазму, но не знаем, как с помощью секса привнести в отношения больше любви».

    Мюеры считают, что древние культуры, особенно индийская, являются примером более здоровых отношений. Кэролайн рассказывает, что индусы почитали секс как священный дар творца, считая его одновременно откровением и искусством, превознося его в живописи и литературе и передавая его секреты своим детям. Секс был своего рода медитацией, позволяющей любовникам соединиться с божественной энергией Вселенной. «В течение этой недели, – говорит она, – мы узнаем, как снова сделать секс священным действом». Мюеры также говорят участникам семинара о том, что тантра и ее изучение важно не только для собственного блага, но и для детей и внуков, которым они смогут передать более разумное, более здоровое отношение к сексу.

    Чарльз рассказывает о том, чему будут учить на семинаре: «Мы изучим множество техник, позволяющих зарядиться энергией и получить удовольствие. Многие из них я называю «белая тантра» – это практики, которые могут выполняться индивидуально, как асана, пранаяма, произнесение мантры. Другие же – красная тантра – требуют соединения вашей энергии с энергией партнера».

    Техники эти созданы для того, чтобы любовники обрели способность отдавать и получать энергию друг друга. «Вы обнаружите, что учиться новым действиям не нужно. Все, что надо сделать, – расслабиться и позволить себе проявить свою природу. Отношения – это духовный путь. Все, что надо знать, можно извлечь из отношений друг с другом. Несомненно, тантра – это медитация. Оргазм – универсальный медитативный опыт, который присутствует во всех культурах. В момент оргазма вы полностью поглощены настоящим. Время исчезает, и вы познаете вечность».

    Уже утром второго дня появляются упражнения недвусмысленно чувственного характера. Ученикам рассказывают о прикосновениях, поцелуях и оральном сексе. Их учат использовать дыхание для усиления и продления оргазма, укреплять определенные мышцы для большего сексуального удовольствия. Одно из занятий только для мужчин — здесь учат методам задержки (и усиления, и продлевания) семяизвержения. Используя игрушечные йони и лингам (санскритские названия мужских и женских половых органов), Чарльз и Кэролайн показывают, как доставить друг другу удовольствие. Затем – как привнести бесконечное разнообразие в сексуальные отношения посредством изменения скорости, глубины и угла проникновения. Полностью одетые, Мюеры обучают сексуальным позам, детально показывая, как использовать подушки для поддержания проблемной спины, как грациозно перетекать из позы спереди в позу сбоку и позу сзади, и из положения женщина сверху в положение мужчина сверху и обратно, не теряя ни на секунду контакта и близости.

    Так же много времени Чарльз и Кэролайн уделяют и эзотерическим техникам. Они проводят занятия хатха-йогой, особое внимание уделяя чакрам. «Все чакры, – говорит Чарльз, – содержат дремлющую энергию. Тантра нацелена на то, чтобы пробудить эту скрытую энергию и научиться управлять ею. Цель выполнения асан не в улучшении фигуры, а в том, чтобы узнать и примирить себя со своим телом, таким, какое оно есть». Чарльз и Кэролайн учат участников семинара поддерживать энергию тела с помощью дыхания. Например, во время наклонов вперед, они поднимают энергию вверх вместе со вдохом, от стоп, через ноги и туловище и выдыхают через макушку, а затем начинают новый цикл от стоп. Еще Мюеры обучают пранаяме, начиная с простых дыхательных упражнений и двигаясь к более продвинутым практикам, в том числе с использованием бандх (энергетических замков). Они учат удерживать энергию в теле, усиливать ее, или направлять вверх, в пространство между третьим глазом и верхней чакрой с помощью быстрых глубоких выдохов – техники, называемой Капалабхати, или Круг огня. Члены группы произносят различные биджа-мантры. Считается, что вибрации этих мантр способны пробудить каждую чакру. С этой же целью они визуализируют янтры – графические изображения, используемые для медитативных практик и сосредоточения, и складывают пальцы в священные мудры – могущественные формы, создающие особые потоки энергии. Учеников обучают совместному дыханию. Сначала они гармонизируют свои вдохи и выдохи. Затем ловят выдохи партнера, а вместе с ними и его энергию. Таким образом дыхание используется для того, чтобы, соединить тела в круговом потоке энергии.

    Но главная практика семинара – стимуляция священной точки. В ходе этого интимного опыта, который у каждой пары проходит в приватной обстановке, мужчина весь вечер дарит женщине любовь, близость и прикосновения, способные исцелить старые раны и помочь открыть неведомые до сих пор грани сексуальности (в другой день они меняются, и женщина выступает в роли дарующего).

    Согласно тантре, возбуждение и оргазм у женщин открывают каналы для связи с шакти – фундаментальными силами Вселенной, которые затем обретаются обоими партнерами. Считается, что мужчины обладают более ограниченным запасом сексуальной энергии и он уменьшается при каждом семяизвержении. Поэтому мужчины должны учиться испытывать наслаждение и сохранять энергию, не рассеивая ее при эякуляции. Мюеры утверждают, что любая женщина от природы способна испытывать бесконечные множественные оргазмы, причем как взрывные клиториальные, так и более глубокие, продолжительные, волнообразные вагинальные, которые могут сопровождаться эякуляцией.

    Читайте также:
    Основные законы кармы с их краткой характеристикой

    Ключом к пробуждению женской сексуальности является нежная стимуляция священной точки – чувствительного участка, расположенного на передней стенке влагалища, примерно в 5 сантиметрах от входа в него (в западной сексологии эту зону называют «точкой G» в честь гинеколога Эрнста Графенберга). Но стимуляция этой точки может не только открыть новые грани удовольствия, но и напомнить о сексуальных неудачах, домогательствах и боли. Такие воспоминания хранятся и в уме, и в памяти тела, особенно в зоне второй чакры (области гениталий), а именно она считается в тантре неистощимым источником энергии. И нет иного пути к радости, которую несет в себе ничем не ограниченная сексуальная энергия, кроме как «проработать» и отпустить прошлые страдания.

    Мюеры тратят на объяснения предстоящей практики несколько часов. Им важно удостовериться: ученики поняли, что нужно сделать, чтобы объединить эмоциональные переживания, вызванные взаимной нежностью, со страстью сексуального возбуждения. Стимуляция священной точки не должна осуществляться ради получения фейерверка чувственных удовольствий. Это процесс, позволяющий паре погрузиться в атмосферу доверия, близости и заботы.

    Затем Чарльз уводит мужчин, чтобы провести с ними отдельное занятие. Он учит сексуальному целительству: рассказывает, как украсить комнату, зажечь свечи, собрать цветы, красиво одеться, устроить особый ужин. Как приготовить ванну, сделать массаж. «Затем, – настойчиво советует он, – скажите ей о том, что больше всего любите и цените в ней. Не стесняйтесь пригласить Бога – что бы это ни значило для вас – в свою спальню».

    Чарльз учит мужчин концентрировать на женщине все внимание и любовь, чтобы поддержать ее в любых переживаниях, которые могут всплыть на поверхность сознания. «Искренняя поддержка гораздо важнее физической искусности, – уверяет он. – Не думайте головой – чувствуйте сердцем. Этот вечер – священная медитация, уникальный опыт сопереживания».

    Чарльз предупреждает пары: «Для многих из вас сегодняшняя ночь станет самой главной в жизни. Около четверти пар получают экстатический опыт от практики стимуляции священной точки. Еще четверть сталкивается с остатками эмоциональных травм, которые необходимо исцелить. У прочих опыт смешанный».

    На следующее утро, когда пары вновь встречаются, чтобы поделиться полученным опытом, Энджа рассказывает о «волнах оргазмической энергии», следующих непрерывно одна за другой на протяжении почти двух часов: «Это был самый счастливый момент из всех, которые я когда-либо переживала. Я чувствую себя умиротворенной. Мне кажется, что я воссоединилась с моим высшим сознанием, и я знаю, что это изменит мою жизнь». Больше никто из женщин не может похвастаться столь бурным экстазом. Но все пары без исключения говорят о возросшей близости, об открытиях и прорывах. Для Тома и Лесли новостью оказалась их эмоциональная чувствительность и ранимость. «Самым большим подарком, – говорит Том, – стало то, что Лесли плакала у меня в объятиях, чего раньше никогда не случалось». Многие мужчины наслаждались ролью дарующего, ролью «жилетки». Некоторые неожиданно для себя обнаружили, что у них исчез страх сексуальной неудачи.

    Для Сьюзи стимуляция священной точки оказалась болезненной как физически, так и эмоционально: «С первой минуты я почувствовала дискомфорт, все мои проблемы всплыли на поверхность. Я плакала и кричала, бредила и снова плакала. Билл тоже плакал. Однако это спасительный опыт. Нельзя все изменить одним махом. Это была лишь первая доза лекарства». Сьюзи поворачивается к Биллу и продолжает: «Я очень благодарна, что ты поддерживал меня. Я давно хотела освободиться от прошлого. Раньше я считала, что должна расстаться с тобой. Теперь я знаю, что могу тебе доверять».

    Билл улыбается в ответ, он тронут: «Я должен был стать дарующим, но я столько приобрел. Спустя пару часов меня осенило, что я не должен больше успокаивать свой ум, это уже произошло само по себе. Впервые в жизни я почувствовал, что могу помочь другому человеку».

    Наступает последнее утро семинара на мексиканском курорте. Не похоже, чтобы кто-то из участников был озабочен вопросом, встал ли он на путь просветления. Все они слишком заняты друг другом. Напряжение и скованность, которые прочитывались на лицах в первый вечер, сменили улыбки. Все по очереди рассказывают о том, как много значит для них эта неделя. Стэн, 67-летний дедушка и жених, читает стихотворение, посвященное невесте, трогательное до слез. Одна из учениц говорит о том, что открыла для себя простую истину: «Нет ничего важнее знания о том, как научиться любить друг друга еще сильнее». Наступает черед Билла, и его речь сводится к поэзии цифр: «Прошедшая неделя разрушила стены, на возведение которых нам понадобилось 25 лет». Глядя на эту пару, на взгляды, которые они украдкой бросают друг на друга, словно застенчивые подростки, только что открывшие для себя любовь, Кэролайн говорит: «Отлично, вы двое получаете главный приз».

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: